Le 8 mai 2015, une matinée Yoga – Plage a été organisée par l’Association Educ-Yoga / Yoga et Loisirs et animée par Marie-France. L’atelier a comporté une partie théorique et des pratiques sur l’approche de nos différents corps, de notre cerveau, de notre mental avec leurs modes de fonctionnement.
Il s’est poursuivi avec une séance de Hatha-yoga en fonction des thèmes exposés et s’est terminé par une séance de Yoga-Nidra, méthode appartenant au Raja-yoga, qui a trait à la conscience et à ses différentes manifestations: conscientes, subconscientes, inconscientes et supra-conscientes.
Cette matinée s’est déroulée sur un morne à la plage de St Félix, en haut d’une falaise balayée par les alizés, peut-être plus présents que d’habitude au moment de la théorie, avec un magnifique soleil, un calme profond, le bruit des vagues, le vol des frégates et pélicans qui dansaient autour de nous, le chant des rouges-gorges et des merlettes, ; tous les Eléments étaient réunis et perceptibles par chacun. Nous étions 36 personnes et de nombreux échanges ont suivi cette rencontre…
Bonheur, plénitude, des émotions et sentiments ont été exprimés par certains participants :
– « Merci pour ces moments intenses, vrais, qui élèvent »
– « Cela m’a donné envie d’avancer et m’a conforté dans l’idée d’être sur le bon chemin »
– « Simplicité, être vrai, être soi…. Merci ! »
– « Je voulais vous remercier du fond du cœur pour cette matinée magique à Saint Félix. Ce fut une belle invitation au voyage intérieur et même si la route est sinueuse et remplie d’embûches, avec vous on garde espoir. Merci infiniment »
– « Merci pour cette matinée de yoga, c’était super malgré le soleil… »
Commentaires de l’Association
Nous chercherons cependant un endroit toujours aussi « propice » pour notre prochaine rencontre afin de pratiquer plus à l’ombre des cocotiers et avec un peu moins d’alizés pour créer les meilleures conditions possibles de pratique.
Tous les membres de l’Association Educ Yoga/ Yoga et Loisirs vous remercient de votre venue ainsi que pour votre générosité (Dakshina).
A très bientôt, nous l’espérons…
Prochaine rencontre le 21 juin : la Journée Mondiale du Yoga !!!!
Vous serez tenus au courant du déroulement sur ce site !
Mise à jour du 15 juin 2015 :
Cette journée plage et yoga a fait l’objet d’un article d’une page dans le Journal du Yoga n°162 que vous pouvez retrouver ci-dessous :
