Spécialiste de l’Ayurvéda et du Yoga, Kiran VYAS animera deux journées de conférences et de pratiques pour tous. (pratiquants et non-pratiquants)
Stage :
- Samedi 21 avril : 8h30 à 12h30 et 14h30 à 17h30
- Dimanche 22 avril : 8h30 à 12h30
Autour des fondamentaux du Yoga et de l’Ayurvéda :
- Les 5 éléments, les 5 corps (physique, vital, mental, psychique et spirituel)
- Les 3 doshas (Vata, Pitta, Kapha)
- Définition de la bonne santé
- Compréhension des doshas
- Comment faire face à la maladie ?
- Connaître le véritable but de la vie
- Pratiques de hatha yoga, pranayama, yoga du souffle, yoga des yeux, yoga nidra, pratyahara et dhyana
Initiation au massage ayurvédique :
- Dimanche 22 avril de 14h30 à 17h30
Tarifs
Stage + initiation au massage : 150€
Stage seul : 120€
Initiation au massage seul : 50€
Renseignements et inscriptions :
Christelle : 0690 90 42 89
courriel : arlette.othily@wanadoo.fr
Vous pouvez télécharger l’affiche avec toutes les informations, ainsi que le bulletin d’inscription ici.